In jedem von uns befindet sich ein Ökosystem, das unser Wohlbefinden beeinflusst: die Mikrobiota. Die meisten von uns sind sich der Existenz des Zusammenhangs zwischen Mikrobiota und Wohlbefinden nicht bewusst. Durch eine gesunde Lebensweise können wir jedoch das Potenzial unserer Mikrobiota nutzen, um zu unserem allgemeinen Wohlbefinden beizutragen.